Samstag, 26. Juli 2014

Zahnpflege

Januar 12, 2010 by  
Filed under Beratung, Mundgesundheit

Karies ist die häufigste Erkrankung der Zahnhartsubstanz. Um dem Karies vorzubeugen, sollte auf eine gründliche Zahnpflege und auf eine zuckerarme Ernährung geachtet werden.

Symptome: Karies macht sich erst nach längerer Zeit bemerkbar und verursacht zunächst keine Beschwerden oder gar Schmerzen. Nach und nach entstehen Verfärbungen an den Zähnen, die aber in den meisten Fällen ignoriert werden. Des weiteren reagieren die erkrankten Zähne empfindlich auf heiße und kalte Speisen und Getränke. Schmerzen kommen erst in der fortgeschrittenen Entwicklungsphase hinzu, wenn der Kariesdefekt die Zahnpulpa (den Nerv) erreicht.

Ursachen: Karies zersetzt die Zahnhartsubstanz. Die Ursache sind oftmals Bakterien, insbesondere Streptococcus mutans. Werden diese Bakterien bei der Zahnreinigung nicht sorgfältig entfernt, bilden sich Plaque, der typisch gelblich-weiße Zahnbelag, sowie Säuren aus Zucker in der Nahrung, die den Zahnschmelz angreifen. Die Zusammensetzung des Speichels ist bei jedem Menschen etwas anders, hiervon hängt ab, wie anfällig Zähne für Karies sind. Eventuell spielt auch die erbliche Veranlagung eine Rolle.

Die Apotheke hilft: Die Apotheke empfiehlt, zur gründlichen Zahnreinigung mittelharte oder weiche Zahnbürsten mit abgerundeten Kunststoffborsten zu verwenden. Alternativ können elektrische Bürsten und die sehr schnell vibrierenden Schallzahnbürsten eingesetzt werden, da sie die empfindlichen Zahnhälse behutsam behandeln. Zusätzlich ist es wichtig, die Zahnzwischenräume täglich zu reinigen. Hierfür eignen sich Hilfsmittel wie Interdentalbürstchen und fluoridierte Zahnseide. Letztere sollte möglichst ungewachst sein, da sie den Zahnbelag sorgfältiger beseitigt. Mundspüllösungen, die Chlorhexidin, Amin- und Zinnfluorid enthalten, unterstützen die Zahnhärtung. Neben einer Zahnpasta mit einem Fluoridgehalt von ungefähr 1 400 ppm sollte extra einmal pro Woche ein konzentriertes Fluoridgel verwendet werden. Darüber hinaus kann mit speziellen Zungenreinigern der Belag auf der Zunge entfernt werden. Dieser Zahnbelag ist oft die Ursache für Mundgeruch.

Was Sie noch tun können:

  • Zähne mindestens zwei Mal am Tag (morgens und abends) drei Minuten lang gründlich putzen. Zahnärzte empfehlen zudem die Zahnreinigung nach jeder Mahlzeit

  • Nach Mahlzeiten mit sauren Speisen etwa 30 Minuten mit dem Zähneputzen warten

  • Zahnpflegekaugummis unterstützen die Zahnremineralisierung sowie den Speichelfluss

Zahnarztbesuch sollte erfolgen bei: Der Zahnarzt wird sich die Zähne genau ansehen und kontrollieren, ob Karies vorliegt. Ein Röntgenbild gibt Aufschluss darüber, ob Karies an Stellen vorliegt, die für den Arzt schlecht einsehbar sind. Mit Hilfe einer kalten Wattekugel oder eines elektrischen Impulses kann geprüft werden, ob die Zahnwurzel abgestorben ist. Entnommene kariöse Bereiche werden mit Amalgam, Kunststoff, Gold oder Keramik aufgefüllt. Bei größeren Schäden wird eine Krone eingesetzt. Fehlende Zähne werden durch eine Zahnbrücke, einen Stiftzahn oder ein Implantat ersetzt. Fragen Sie den Zahnarzt, welche Vor- und Nachteile die verschiedenen Füllungsmaterialien haben. Erkundigen Sie sich außerdem über die genauen Behandlungskosten, damit es später keine bösen Überraschungen gibt.

Zahnpflege bei Kindern: Schon die ersten Milchzähne müssen gründlich gepflegt werden. Für Kinder bis zum Schulalter eignen sich altersgerechte Zahnbürsten mit einem kurzen Bürstenkopf und einem dicken rutschfesten Griff sowie spezielle Kinder-Zahncreme mit 500 ppm Fluorid. Kinder und Jugendliche von 6 bis 18 Jahren haben zwei Mal pro Jahr Anspruch auf eine Kariesprophylaxe beim Zahnarzt. Bei dieser vorbeugenden Behandlung werden unter anderem die Backenzähne mit einem Fluoridlack versiegelt. Die Kosten hierfür übernimmt die gesetzliche Krankenkasse.

Übrigens: 99 Prozent der Deutschen haben mindestens einen kariösen Zahn. Durchschnittlich sind zwölf Zähne pro Gebiss von Karies befallen. Eine Umfrage kam zu dem erschreckenden Ergebnis, dass etwa jeder Siebte morgens auf das Zähneputzen verzichtet.